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問題肌丨講真,你知道美容護膚重點到底在哪?

時間:2016-07-14 22:02:16來源:女裝吧  閱讀:(747)收藏復制地址
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其實,很多女性在護膚的時候考慮到年齡的因素,會根據自己的肌膚狀況來選擇護膚方法,但是不少女性對不同年齡層的護膚重點并不清晰,不知道應該注意什

其實,很多女性在護膚的時候考慮到年齡的因素,會根據自己的肌膚狀況來選擇護膚方法,但是不少女性對不同年齡層的護膚重點并不清晰,不知道應該注意什么,那今天就為大家分享下,不同的年齡段到底該如何養護膚?(注意:實際上不同的人,它的皮膚年紀與實際年紀可能還會有差距,因此要區別對待!)下面進趕緊來看看!

【不同年齡段該如何進行養護膚?】

一:20--25歲的護膚重點

此時的肌膚本身條件還是很不錯的,主要就是應注意一下自己的衛生習慣,避免長痘痘,并且讓肌膚時刻保持水潤,有很充足的水分在里面。

各種膚質指出護膚重點:

①干性肌膚

在這個年齡段的干性肌膚,應使用乳油木香類面霜,或者是水化合物面霜,并且要給肌膚補充充足的所需的營養及水分,睡前更要滋潤肌膚,涂抹適用的晚霜。如果肌膚很干,可以使用油性比較大的晚霜,如果感覺很油膩,可再涂抹后的10幾分鐘內,用面巾紙吸附一下。因為在10幾分鐘之內,皮膚能夠吸收的所需要的營養量已經進入到表皮細胞內了,所以也不會浪費或者說沒有起到效果。

②油性皮膚

潔面時使用洗面泡沫凍膠或者是生物礦泉水香皂。 面霜要使用控油面霜,植物香精類面霜。這些可以防止細菌滋生,保護皮膚,避免皮膚油亮影響美觀。 潔面使用溫水洗臉,可去除臉上多余的油脂又避免因使用過熱或過冷的水而刺激到皮膚,最佳的水溫應是接近于人體體溫。 多食用白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆類,補充足量的維生素、蛋白質、脂肪酸、水,有助于脂肪代謝,減少面部油脂,使肌膚紅潤有彈性。水分對于油性皮膚尤為重要,一定要多喝水。

二:25--30歲的護膚重點

預防并抵制皺紋 對抗衰老,同時要關注這幾大名詞: CLA AHA 維他命A 精純維他命A推進成分!護膚方面具體如下:

(1)外用:含水化合物、乳油類面霜、保濕滋潤面膜或面霜,保濕凝霜及乳霜(對于面霜,最好選用無副作用的面霜,防止肌膚早熟,所以,精華素也是因時而宜的),可以保持肌膚的柔韌性、彈性,防止外來的侵害。

(2)內用:清淡的食品,如:水,維生素C,B族維生素,薺菜,胡蘿卜,西紅柿,黃瓜,豌豆,木耳,牛奶等。主要作用在于延緩衰老,防止皮下油脂腺分泌減少,導致肌膚光澤感減弱,肌膚粗糙。

三:30--40歲的護膚重點

預防肌膚干澀以及光澤消退,具體如下:

(1)外用:使用抗皺、保濕作用的霜產品,營養性面膜也是護理所必需的。而且,保濕抗皺精華液可以保持肌膚原有的彈性和水分,減少皺紋。所要強調的是使用眼霜可以幫助減少眼袋和黑眼圈。

(2)內用:多補充水、新鮮水果、蔬菜、含膠原蛋白的動物蛋白(比如:豬蹄、肉皮、魚、瘦肉等)。多食用這些食物可以防止肌膚干燥、魚尾紋、肌肉松弛等。另外,每天保證8個小時的睡眠時間也至關重要。

四:40--50歲的護膚重點

防止內分泌失調造成的肌膚脫水與面部松弛,因此盡量做好下面兩點:

(1)外用:定期做專業的美容護膚來促進與激發新陳代謝,使用防皺、補水、再生作用的面膜以及面霜。乳清潔液、含有豐富維生素E的面霜、果酸類化妝品、膠膜等可有效清除肌膚表面已死亡的細胞,促進新細胞的生長,使用更有效的含有維生素A以及果酸的保濕產品,改善肌膚狀態。

(2)內用:多食用玉米、紅薯、蘑菇、檸檬、核桃、卷心菜、菜花、水果果汁、花生油……可有利于膽固醇的排泄,補氣養血,延緩肌膚衰老。

五:50歲以后的護膚重點

防止肌膚膠質以及彈性蛋白質流失,肌膚失去堅實性

(1)外用:小心的處理死皮,切記不可使用含有粗糙研磨劑的產品。多補充水分,對再生細胞也要小心的處理與呵護;使用防皺霜、抗老化的化妝品,適當做一下維生素E的面膜、膠原蛋白類的面膜,有條件的可以定期做美容院的專業系列護理。 (2)內用:全面營養護理,保持良好心態。

最后那句話說的非常對,就是要始終保持良好的心態,我覺得這個比什么都重要,心態好自然倍顯年輕,不知道各位MM是否也同意呢?好,滿意的小主不妨在下面給個大拇指鼓勵鼓勵小編,同時也可以訂閱關注我們以獲取更多美護膚保養知識哈!

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